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2016-2017年第二学期中华女子学院阳光长跑规定

        浏览次数:     时间:2017-02-24
 

    为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质-意见》(中发〔2007〕7号)精神,落实《高等学校体育工作基本标准》,结合学校实际情况,为培养大学生良好的体育锻炼习惯,有效提高大学生体质健康测试成绩,特别是身体耐力素质练习。经体育部研究决定,对全校二、三年级本科学生的出操进行规范化管理。其中,以校园阳光体育长跑为主要形式,每名学生完成4个学期的长跑。
    1、时间:2月27日—6月16日(1周—16周),每天6:00—22:00,学生可以自行安排跑步时间。
    2、大二阳光长跑学生成绩跟体育课挂钩,占体育课的10%成绩。每学期完成36次及格,50次满分。每天只能刷一次,如未按规定完成36次的体育课不及格,需重修阳光长跑。大三阳光长跑学生成绩跟综合测评挂钩,每学期完成36次合格。
    3、刷卡路线:共有3个点,选择任意1点都可以作为起点,然后按照逆时针方向跑步锻炼礼堂——西北的距离是200米,要求学生在2分钟内跑完。西北——西南的距离是200米,要求学生在2分钟内跑完。西南——礼堂的距离是400米,要求学生在4分钟内跑完。学生需要跑步2圈,既1600米的有效距离,跑步成绩会增加1次。如果学生未按照上述要求完成,此次跑步成绩无效,当天可以重新跑一次成功之后,才能计入跑步成绩。
    4、如果学生刷卡出现网络连接异常的提示,这是考勤机和服务器之间的网络暂时中断,此时考勤机不会显示本次学生跑步成绩,等网络连通后,考勤机会把数据上传服务器,服务器会计算本次跑步成绩,如刷卡成功后将加入到总成绩。出现网络连接异常的提示,学生可继续按照要求跑步即可。
    5、大二学生因阳光长跑未完成,体育课不及格的同学需重修阳光长跑,重修次数达到及格标准,体育课方可及格。阳光长跑重修同学每天可以刷卡两次。
    6、凡因身体患有不适宜跑步疾病的学生,须填写免跑申请单,必须由本人提供学校指定医院或相应医疗单位提供的证明材料,经辅导员核实、党总支书记、校医务室签字批准,填写《中华女子学院免于长跑申请表》交到体育部审批备案,方可免跑。未办理任何手续或者申请未批准者按未完成阳光长跑规定处理。
    7、免跑申请。如有免跑的同学需要在12周之前提交免跑申请,12周之后原则不予办理。 特殊情况12周之后如有急诊,需要在两周内提交证明,方可办理免跑申请。
    8、禁止替跑。将作弊同学成绩清零。现场抓到的同学,以抓到当天之前的次数全部清零,后台查出作弊,以查出日期之前的次数全部清零。后续成绩有效,次数重新计算,如期末未按规定完成次数,将按相关规定处理。并不得参加当年的奖学金评比。跑步线路示意图:
     9、奖励办法:每年评出阳光长跑优秀个人奖、优秀班级奖,并在每年的运动会上进行全校表彰。
    (1)优秀个人奖:
     一等奖:无违纪行为,全校刷卡次数前三名同学。如有并列次数,按照完成时间先后顺序录取
     二等奖:无违纪行为,全校刷卡次数4—13名同学。如有并列次数按照完成时间先后顺序录取
    (2)优秀班级奖:班级无违纪行为同学,且满分率最高的两个班级。




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